Úvod »» Ashwagandha - 2 kusy
čaj pro dobrý odpočinek a klidný spánek
Popis
Složení
centella asiatica, withania somnifera, asparagus racemosus, emblica officinalis, valeriana officinalis
Doporučená příprava
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat. Pro zesílení účinku se doporučuje stejné množství směsi 2-3 minuty povařit bez nutnosti dalšího louhování.
Doporučené dávkování
3-4 šálky za den
Balení
100 g sypaného čaje