Ashwagandha - 2 kusy

čaj pro dobrý odpočinek a klidný spánek

Popis

• pomáhá při obtížném usínání a nespavosti
• podporuje kvalitní, osvěžující a nepřerušovaný spánek
• uklidňuje při nervovém vypětí, snižuje rozrušenost a podporuje duševní rovnováhu
• regeneruje při nadměrné psychické zátěži, vyčerpanosti a přepracování

Složení

centella asiatica, withania somnifera, asparagus racemosus, emblica officinalis, valeriana officinalis

Doporučená příprava

Jednu čajovou lžičku bylinné směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat. Pro zesílení účinku se doporučuje stejné množství směsi 2-3 minuty povařit bez nutnosti dalšího louhování.

Doporučené dávkování

3-4 šálky za den

Balení

100 g sypaného čaje