MAMSAPRASH

Svalstvo & síla

Ájurvédský nutriční elixír

• Tribulus terrestris přispívá k tonizaci svalstva
• Pomáhá uvolňovat svalové napětí a ztuhlost
• Withania somnifera podporuje tvorbu svalové hmoty
• Působí jako povzbuzující tonikum
• Podporuje výdrž a svalovou výkonnost
• Zingiber officinale podporuje tonus svalové tkáně
• Dodává energii při únavě a povzbuzuje vitalitu organismu
• Asparagus racemosus pomáhá udržovat duševní rovnováhu

Mamsaprash je nutriční bylinný elixír určený pro optimální výživu svalové tkáně (māmsa dhátu) a celkovou obnovu fyzických sil. Spojuje plod Amalaki s tradičními ájurvédskými bylinami, které podporují správný metabolismus bílkovin, tonizaci svalstva a regeneraci pohybového aparátu.

V ájurvédě je pevné svalstvo považováno za základ tělesné odolnosti, pocitu stability a vnitřní sebedůvěry. Elixír se tradičně užívá při ochablosti svalstva, ztuhlosti, rychlém vyčerpání z fyzické námahy nebo při pocitech ztráty jistoty a opory. Pomáhá budovat přirozenou sílu, podporuje pružnost i pevnost svalů a navrací tělu pocit vitality a energie. Snadno se užívá přímo ze lžičky.

Kategorie

ochablá tělesná stavba, nerozvinuté svalstvo, ztuhlost pohybového aparátu, bolesti zad, výhřez ploténky, zánětlivost šlach a kloubů, poruchy koordinace, tvorba myomů, kýla, únava, strach, nedostatek sebedůvěry, psychická nestabilita

Složení

emblica officinalis, tribulus terrestris, withania somnifera, zingiber officinale, asparagus racemosus, sesamum indicum (semena), pueraria lobata, anacardium occidentale (plod-ořech kešu), ghee (přepuštěné máslo), med, třtinový sirup

^{Obsah látek s fyziologickým účinkem v doporučené denní dávce je 10–15 g.}

Hmotnost

200 g bylinného elixíru

Doporučené dávkování

1 čajovou lžičku 2–3× denně

V ájurvédě se pro hlubší prostoupení bylin do tělesných tkání (dhátus) doporučuje užívat elixír nalačno či před jídlem. Džem má příjemnou ovocno-bylinnou chuť a díky své formě se velmi snadno užívá každý den.

Příprava

Tradiční způsob podle ájurvédy: Jednu čajovou lžičku (cca 5 g) užívejte 2–3× denně samostatně přímo ze lžičky a nechte elixír zvolna rozpustit v ústech. Pro ideální vstřebání zapijte douškem vlažné vody nebo (rostlinného) mléka.

Rychlý výživný nápoj: Jednu čajovou lžičku rozmíchejte ve 250 ml teplé vody nebo (rostlinného) mléka a pomalu vypijte.

Snídaňové smoothie: Jednu čajovou lžičku přidejte do vlažného snídaňového smoothie připraveného z rostlinného mléka, banánu či datlí a špetky skořice.

Užívání

Ájurvédské bylinné elixíry (avalehy) podporují přirozenou výživu sedmi tělesných tkání (dhátus) a průchodnost funkčních drah organismu (srótámsi). V ájurvédské tradici tvoří základní pilíř hloubkové regenerační a revitalizační péče o tělo i mysl (rasájana).

Tradičně se zapíjejí douškem vlažné vody či vlažného (rostlinného) mléka. V ájurvédě slouží vlažný nápoj – spolu s obsaženým medem, přepuštěným máslem (ghee) a třtinovým sirupem – jako přirozený nosič (anupána), který napomáhá optimálnímu vstřebání bylin a usnadňuje jejich průnik hluboko do tělesných tkání (dhátus).

Užívání před jídlem: Pro optimální působení užívejte elixír nalačno nebo alespoň 30 minut před jídlem.

Kombinace elixírů: Doporučujeme užívat maximálně dva druhy elixírů současně. Pro zachování jejich specifického působení je užívejte odděleně, s odstupem alespoň jedné hodiny.

Střídání: Více elixírů lze střídat v denním či týdenním rytmu podle aktuálních potřeb organismu, zejména za účelem podpory dobrého zdraví, vitality a obnovy přirozené tělesné i duševní rovnováhy.

Délka bylinné kúry: V případě souvislé péče o tělesné i duševní zdraví doporučujeme užívat elixíry v dlouhodobějším režimu ájurvédských kúr v rozmezí 1–3 měsíců v souladu s doporučeným denním dávkováním.

_{Upozornění: Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.}