ANNAPRASH

Žaludek & trávení

Ájurvédský očistný elixír

• Terminalia chebula přispívá ke správné funkci žaludečně-střevního traktu
• Coriandrum sativum podporuje dobré trávení a ulevuje při plynatosti
• Elettaria cardamomum uklidňuje trávicí ústrojí a zažívací trakt
• Zingiber officinale působí příznivě na klidný žaludek během cestování
• Glycyrrhiza glabra prospívá dobrému trávení a zdravé střevní činnosti
• Syzygium aromaticum povzbuzuje chuť k jídlu
• Emblica officinalis optimalizuje činnost trávicí soustavy

Annaprash je očistný bylinný elixír určený pro optimální činnost trávicího traktu (annavaha srótas), podporu žaludečních funkcí a správné zažívání. Spojuje plod Amalaki s prověřenými ájurvédskými bylinami, které přispívají ke stimulaci trávicího ohně, efektivnímu vstřebávání živin a přirozené očistě těla od usazenin.

V ájurvédě představuje silné trávení základ celkového zdraví a vitality. Vlivem spěchu, nevyvážené stravy nebo každodenního stresu dochází k oslabení zažívacího ohně (agni) a vzniku těžkosti. Elixír se tradičně užívá při pocitech plnosti, nepravidelném metabolismu, únavě po jídle nebo sklonu k nadýmání. Napomáhá harmonizovat trávicí systém a navrací tělu lehkost i vnitřní rovnováhu. Snadno se užívá přímo ze lžičky.

Kategorie

trávení, metabolismus, vstřebávání živin, nechutenství, nevolnost, průjem, pálení žáhy, překyselen žaludku, gastritida, peptické vředy

Složení

emblica officinalis, terminalia chebula, coriandrum sativum, elettaria cardamomum, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, syzygium aromaticum, tinospora cordifolia, vitis vinifera, cyperus rotundus, cuminum cyminum, punica granatum, piper nigrum, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), třtinový sirup

^{Obsah látek s fyziologickým účinkem v doporučené denní dávce je 10–15 g.}

Hmotnost

200 g bylinného elixíru

Doporučené dávkování

1 čajovou lžičku 2–3× denně

V ájurvédě se pro hlubší prostoupení bylin do tělesných tkání (dhátus) doporučuje užívat elixír nalačno či před jídlem. Džem má příjemnou ovocno-bylinnou chuť a díky své formě se velmi snadno užívá každý den.

Příprava

Tradiční způsob podle ájurvédy: Jednu čajovou lžičku (cca 5 g) užívejte 2–3× denně samostatně přímo ze lžičky a nechte elixír zvolna rozpustit v ústech. Pro ideální vstřebání zapijte douškem vlažné vody nebo (rostlinného) mléka.

Rychlý výživný nápoj: Jednu čajovou lžičku rozmíchejte ve 250 ml teplé vody nebo (rostlinného) mléka a pomalu vypijte.

Snídaňové smoothie: Jednu čajovou lžičku přidejte do vlažného snídaňového smoothie připraveného z rostlinného mléka, banánu či datlí a špetky skořice.

Užívání

Ájurvédské bylinné elixíry (avalehy) podporují přirozenou výživu sedmi tělesných tkání (dhátus) a průchodnost funkčních drah organismu (srótámsi). V ájurvédské tradici tvoří základní pilíř hloubkové regenerační a revitalizační péče o tělo i mysl (rasájana).

Tradičně se zapíjejí douškem vlažné vody či vlažného (rostlinného) mléka. V ájurvédě slouží vlažný nápoj – spolu s obsaženým medem, přepuštěným máslem (ghee) a třtinovým sirupem – jako přirozený nosič (anupána), který napomáhá optimálnímu vstřebání bylin a usnadňuje jejich průnik hluboko do tělesných tkání (dhátus).

Užívání před jídlem: Pro optimální působení užívejte elixír nalačno nebo alespoň 30 minut před jídlem.

Kombinace elixírů: Doporučujeme užívat maximálně dva druhy elixírů současně. Pro zachování jejich specifického působení je užívejte odděleně, s odstupem alespoň jedné hodiny.

Střídání: Více elixírů lze střídat v denním či týdenním rytmu podle aktuálních potřeb organismu, zejména za účelem podpory dobrého zdraví, vitality a obnovy přirozené tělesné i duševní rovnováhy.

Délka bylinné kúry: V případě souvislé péče o tělesné i duševní zdraví doporučujeme užívat elixíry v dlouhodobějším režimu ájurvédských kúr v rozmezí 1–3 měsíců v souladu s doporučeným denním dávkováním.

_{Upozornění: Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.}