PURISHAPRASH

Střeva & vyprazdňování

Ájurvédský očistný elixír

• Terminalia bellirica pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku
• Přispívá k normálnímu vyprazdňování
• Glycyrrhiza glabra příznivě působí na zažívání a zdravou funkci střevního traktu
• Působí jako antioxidant a přispívá k dobré imunitě
• Foeniculum vulgare pomáhá s detoxikací a vylučováním odpadních látek
• Podporuje dobré trávení, činnost střevního traktu a působí příznivě při plynatosti
• Elettaria cardamomum prospívá zdravému zažívání a uklidňuje nervový systém

Purishaprash je očistný bylinný elixír určený pro optimální činnost tlustého střeva (puríšavaha srótas), podporu přirozeného vylučování a pravidelný střevní rytmus. Spojuje plod Amalaki s prověřenými ájurvédskými bylinami, které přispívají ke správné peristaltice, plynulému odvádění odpadních látek z těla a harmonii zažívacího traktu.

V ájurvédě je tlusté střevo považováno za hlavní sídlo dóši váta a klíčové centrum celkové tělesné očisty. Vlivem nedostatku vlákniny, suché stravy, stresu nebo sedavého způsobu života dochází k vysušování a zpomalení pohybu střev, což vyvolává pocit plnosti a vnitřní neklid. Elixír se tradičně užívá pro usnadnění přirozeného vyprazdňování, uvolnění napětí v podbřišku a podporu střevní rovnováhy. Napomáhá důkladné vnitřní hygieně a navrací tělu lehkost i pocit čisté energie. Snadno se užívá přímo ze lžičky.

Kategorie

zažívací potíže, nadýmání, zácpa, hemoroidy, břišní kolika, dráždivý tračník, alergie, kožní vyrážka, ekzém, kopřivka, psychická podrážděnost

Složení

emblica officinalis, terminalia bellirica, terminalia chebula, glycyrrhiza glabra, foeniculum vulgare, elettaria cardamomum, vitis vinifera, cinnamomum zeylanicum, trachyspermum ammi, nigella sativa, tinospora cordifolia, abies pectinata, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), třtinový sirup

^{Obsah látek s fyziologickým účinkem v doporučené denní dávce je 10–15 g.}

Hmotnost

200 g bylinného džemu

Doporučené dávkování

1 čajovou lžičku 2–3× denně

V ájurvédě se pro hlubší prostoupení bylin do tělesných tkání (dhátus) doporučuje užívat elixír nalačno či před jídlem. Džem má příjemnou ovocno-bylinnou chuť a díky své formě se velmi snadno užívá každý den.

Příprava

Tradiční způsob podle ájurvédy: Jednu čajovou lžičku (cca 5 g) užívejte 2–3× denně samostatně přímo ze lžičky a nechte elixír zvolna rozpustit v ústech. Pro ideální vstřebání zapijte douškem vlažné vody nebo (rostlinného) mléka.

Rychlý výživný nápoj: Jednu čajovou lžičku rozmíchejte ve 250 ml teplé vody nebo (rostlinného) mléka a pomalu vypijte.

Snídaňové smoothie: Jednu čajovou lžičku přidejte do vlažného snídaňového smoothie připraveného z rostlinného mléka, banánu či datlí a špetky skořice.

Užívání

Ájurvédské bylinné elixíry (avalehy) podporují přirozenou výživu sedmi tělesných tkání (dhátus) a průchodnost funkčních drah organismu (srótámsi). V ájurvédské tradici tvoří základní pilíř hloubkové regenerační a revitalizační péče o tělo i mysl (rasájana).

Tradičně se zapíjejí douškem vlažné vody či vlažného (rostlinného) mléka. V ájurvédě slouží vlažný nápoj – spolu s obsaženým medem, přepuštěným máslem (ghee) a třtinovým sirupem – jako přirozený nosič (anupána), který napomáhá optimálnímu vstřebání bylin a usnadňuje jejich průnik hluboko do tělesných tkání (dhátus).

Užívání před jídlem: Pro optimální působení užívejte elixír nalačno nebo alespoň 30 minut před jídlem.

Kombinace elixírů: Doporučujeme užívat maximálně dva druhy elixírů současně. Pro zachování jejich specifického působení je užívejte odděleně, s odstupem alespoň jedné hodiny.

Střídání: Více elixírů lze střídat v denním či týdenním rytmu podle aktuálních potřeb organismu, zejména za účelem podpory dobrého zdraví, vitality a obnovy přirozené tělesné i duševní rovnováhy.

Délka bylinné kúry: V případě souvislé péče o tělesné i duševní zdraví doporučujeme užívat elixíry v dlouhodobějším režimu ájurvédských kúr v rozmezí 1–3 měsíců v souladu s doporučeným denním dávkováním.

_{Upozornění: Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.}